在宅ワークにより身体の不調や痛みは多いです

猫背・巻肩・骨盤の歪みなどの不良姿勢も原因にありますが

「腹筋の弱さ」も首・腰の痛みをまねく可能性があります。

記事を読む　→　首の痛みと腰痛